Voor mijn programma ben ik op zoek naar vrouwen die willen werken aan de gezondste en krachtigste versie van zichzelf

Happy Hormones!

Persoonlijke begeleiding bij een gezonde leefstijl
Ervaar nauwelijks tot geen hormonale klachten meer
Bereik een gezond gewicht dat bij jou past
Verantwoord lekker kunnen blijven eten, dieetvrij!

Let op: nog maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Voor mijn programma ben ik op zoek naar vrouwen die willen werken aan de gezondste en krachtigste versie van zichzelf

Happy Hormones!

Persoonlijke begeleiding bij een gezonde leefstijl
Ervaar nauwelijks tot geen hormonale klachten meer
Bereik een gezond gewicht
dat bij jou past
Verantwoord lekker kunnen blijven eten, dieetvrij

Let op: nog maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar

2015

Opgericht in

5.000+

Klanten begeleid in NL & BE

Beoordeling o.b.v. 100+ reviews

Een unieke oplossing voor een gezonde en klachtenvrije toekomst

Waar andere programma's en diëten tekortschieten stapt How2behealthy in. Geen standaardoplossingen, maar een persoonlijk leefstijlprogramma dat aansluit bij jouw unieke behoeften en levensstijl.

Persoonlijk, praktisch, plezierig

Drie onmisbare componenten die in onze totaalaanpak verweven zitten: persoonlijk, praktisch en plezier. Simpelweg omdat we weten dat ze alle drie cruciaal zijn voor het behalen van een blijvend resultaat.

Fysieke én mentale voeding

Fysieke én mentale voeding zijn onlosmakelijk verbonden voor het behalen van een optimaal resultaat. Wij staan voor een allesomvattende aanpak.

Meten = weten

Op basis van lichamelijk onderzoek achterhalen we de tekorten en behoeften van jouw lichaam. Zo werken we op een resultaatgerichte en onderbouwde manier aan het oplossen van jouw klachten.

Let op: nog maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Esther Wolff, jouw How2behealthy consulente

"Een betere kwaliteit van leven, zónder hormonale klachten."

Mijn naam is Esther Wolff, eigenaresse van How2behealthy Groningen. Ik neem je graag mee op een reis naar een gezondere levensstijl en een betere kwaliteit van leven, zónder hormonale klachten.

Als ervaringsdeskundige begrijp ik de complexiteit van de overgang en de invloed van hormonen op lichaam en geest. Ik herinner me nog goed dat ik langdurig werd geplaagd door migraineaanvallen en gewrichtsklachten, alsof ik al 70 was terwijl ik nog geen 50 was. Terwijl ik nog nooit zo gelukkig en in geestelijke balans was geweest als na mijn 40ste verjaardag.

Zeker toen ik in mijn praktijk hoorde dat vrouwen ook regelmatig oververmoeid wakker werden of 's avonds uitgeput op de bank neerploften, dacht ik: "Ik wil weten hoe het kan dat veranderingen in je hormoonhuishouding zoveel impact kunnen hebben.”

Hormonale disbalans is vaak een complexe interactie van verschillende factoren, waarbij voeding een centrale rol speelt. Door onze voeding aan te passen, kunnen we direct invloed uitoefenen op de hormonale balans. Dit is het hart van de How2behealthy methode: het creëren van een voedingspatroon dat niet alleen voedt, maar ook heelt.

Ben je klaar om je leven te transformeren en vol energie te leven vanuit je persoonlijke talenten? Maak een afspraak en begin vandaag nog aan je reis naar een evenwichtig en vervuld leven, zonder hormonale klachten!

Liefs,

Esther 💚

Let op: nog maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Om de professionaliteit van mijn praktijk te waarborgen en jou daardoor blijvend en verantwoord van dienst te kunnen zijn, volgt hier een selectie van enkele relevante opleidingen en behaalde certificaten: